Entenda como a síndrome acontece e qual sua relação com a obesidade

É chamada de síndrome metabólica um grupo de fatores de risco que aumenta a possibilidade de ocorrência de doenças cardíacas e outros problemas de saúde, como diabetes e acidentes vasculares cerebrais.

Os fatores de risco são traços, condições ou hábitos que aumentam as chances de desenvolver doenças. Estas condições estão relacionadas principalmente à obesidade e às doenças associadas a ela como pressão alta, alterações de colesterol, triglicérides e glicemia.

Hábitos que influenciam

O ganho de peso acontece a partir de hábitos alimentares e estilo de vida sedentário, portanto, os hábitos precisam ser avaliados e modificados para evitar o aparecimento da síndrome.

Uma alimentação com excesso de carboidratos e gorduras, potencializa o aparecimento da síndrome e suas consequências. O histórico familiar de doenças cardíacas também tem impacto sobre o quadro geral da saúde, assim como o tabagismo também aumenta risco de problemas cardíaco.

Fatores de risco para a Síndrome Metabólica

Abaixo estão descritas algumas características que são consideradas como fatores de risco para o desenvolvimento da síndrome metabólica. Pode-se ter qualquer um desses fatores de risco por si só, mas geralmente eles tendem a ocorrer todos juntos.

Tamanho da circunferência abdominal

O excesso de gordura na área do estômago é o maior fator de risco para doenças cardíacas. Muito mais do que o excesso de gordura em outras partes do corpo, como nos quadris, por exemplo.

Nível de triglicérides

Um nível elevado de triglicerídeos é um fator de risco relevante. Os triglicerídeos são um tipo de gordura encontrada no sangue e são responsáveis pelo aumento do tecido adiposo do corpo. Provém de origem vegetal e animal.

Colesterol

Um baixo nível de colesterol HDL (ou você está com remédio para tratar o baixo colesterol HDL). HDL às vezes é chamado de “bom” colesterol. Isso ocorre porque ajuda a remover o colesterol das artérias. Um baixo nível de colesterol HDL aumenta o risco de doença cardíaca.

Pressão arterial alta

A pressão sanguínea é a força com que o sangue empurra as paredes das artérias enquanto seu coração bombeia o sangue. Se essa pressão aumenta e permanece alta ao longo do tempo, isso pode danificar seu coração e levar ao acúmulo de placas que trazem prejuízos ao órgão.

Excesso de açúcar no sangue

A resistência à insulina e o alto teor de açúcar no sangue mesmo que em jejum é um fator de risco. O açúcar no sangue levemente elevado pode ser um sinal de início de diabetes.